Gwendoline Hellot10 sept. 20212 MinL'art de choisirEntrez dans l'automne et triez le bon grain de l'ivraie ! Les énergies de l'automne sont déjà en train de se mettre en place, c'est le...
Gwendoline Hellot28 juin 20213 MinL'art d'alchimiser Sa vieSe servir des expériences apportées par la vie pour grandir intérieurement et déployer sa conscience n’est pas forcément facile à faire...
Gwendoline Hellot9 juin 20212 MinL'art de voir la beauté dans la différence"Un étranger est venu me voir, il m'a donné de MES nouvelles." Je suis tombée sur cette citation d'André Breton il y a quelques jours et...
Gwendoline Hellot27 mai 20212 MinL'art d'écouter son murmure intérieur...« mes choix soutiennent mon corps et mon corps soutient mes choix » J’avais eu cette phrase en séance il y a quelque temps mais je...
Gwendoline Hellot20 déc. 20201 MinL'art d'expérimenter"Croire qu'il faut savoir ce que l'on aime pour le faire au lieu de faire pour savoir ce que l'on aime". Et oui, passer par l'expérience...
Gwendoline Hellot1 nov. 20201 MinL'art d'être banalJe vois passer beaucoup de formations pour "sortir du lot" et j'ai fait évoluer mon avis sur la question. Moi aussi, quand j'étais...
Gwendoline Hellot16 oct. 20201 MinL'art de plier sans rompre... Accepter l'autorité parentale pour reconnaître sa propre autorité, accepter les lois de l'univers tout en respectant ses lois...
Gwendoline Hellot20 sept. 20201 MinL'art d'utiliser le corps comme une boussole intérieureC'est un exercice amusant à faire et qui développe le ressenti ! J'adore y jouer, c'est d'ailleurs l'une de mes forces :-) C'est très...
Gwendoline Hellot27 août 20202 MinL'art de défusionnerVous avez déjà essayé de lire un message, un texte sans ponctuation ? Vous avez senti comme c'est compliqué et fatiguant ? Si ça ne vous...
Gwendoline Hellot18 août 20202 MinL'art d'écouter le douteLe doute est un sentiment très inconfortable car on a envie de savoir ce qu'il faut faire, de sentir une certitude intérieure qui nous...
Gwendoline Hellot2 août 20201 MinL'art d'être entre les deux"Du terrain connu à la terre inconnue", c'est encore une de mes phrases poétiques (je suis fan de poésie et de slam) que j'ai eue en...
Gwendoline Hellot23 juil. 20202 MinL'art d'être courageux/seAvoir le courage de porter sa voix et d'incarner sa voie et sans forcément passer par l'opposition est un sacré challenge... Je commence...
Gwendoline Hellot8 juil. 20201 MinL'art d'accepterL'acceptation et l'inaction sont deux choses bien différentes. Confondre les deux amène à un refus inconscient de s'adapter à l'évolution...
Gwendoline Hellot1 juil. 20201 MinL'art de jouer... à la marelle Evoluer tout en jouant est ce que je préfère ! Le mental ne peut pas saisir ce qui se passe et ça rend le changement plus puissant. L'une...
Gwendoline Hellot17 juin 20201 MinL'art de rentrer en soi"Rentrer en soi comme on entre dans l'eau" est unejolie phrase que j'ai eue en séance et d'ailleurs ma cliente avait un très beau mur...
Gwendoline Hellot11 juin 20201 MinL'art de multiplier les points de vueAvec Victor, mon chéri, on aime bien regarder des paysages ou des situations où on décrit ce qu'on voit et à quoi ça nous fait penser. La...
Gwendoline Hellot7 juin 20201 MinL'art de noyer le poisson...C'est un fonctionnement que j'ai repéré en séance, qui revient souvent et que je trouve super intéressant ! "Donner dans le visible et...
Gwendoline Hellot5 juin 20202 MinL'art de ressentirS'agiter pour ne pas ressentir ou accompagner les émotions par le mouvement physique ? La limite est fine entre les deux ! Ce qui les...
Gwendoline Hellot22 mai 20201 MinL'art d'être hypocriteSe croire toujours authentique et porteur de vérité est une illusion, l'exiger des autres l'est encore plus ! L'authenticité n'existe que...
Gwendoline Hellot7 mai 20201 MinL'art de savoir dire "NON"Depuis petite c'était très difficile de savoir dire ce @&*$ de NON et j'ai dû ruser pour m'en sortir ;-) Je pense que c'était début 2018,...