Gwendoline Hellot21 mai1 MinLe défi de se soutenir soi-mêmeLorsqu’on est construit à l’envers, c’est-à-dire qu’on s’appuie sur nos manques plutôt que sur nos ressources, notre énergie tourne à...
Gwendoline Hellot27 oct. 20221 MinForcer la détente du corps renforce la haine de soiLes poings qui se serrent, les bras qui se croisent, le coeur qui se serre ou encore les sourcils froncés sont autant de signes de ce...
Gwendoline Hellot17 oct. 20221 MinS'écouter et revenir à l'équilibre juste pour soiQu’il soit entre la vie pro et la vie perso, entre soi et les autres, ou encore entre le spirituel et la matière, l’équilibre ne peut...
Gwendoline Hellot28 sept. 20221 MinAccepter de voir qu’on ne s’est jamais vraiment aimé, ni respecté pose la 1ère pierre de...L'estime de Soi ! Tant que l’on est dans l’illusion en pensant être bienveillant avec l'autre alors qu’on se maltraite soi-même à coups...