S'écouter et revenir à l'équilibre juste pour soi
Qu’il soit entre la vie pro et la vie perso, entre soi et les autres, ou encore entre le spirituel et la matière, l’équilibre ne peut être que temporaire. Vouloir le figer dans une sorte d’éden ou d’harmonie constante c’est se priver de la plus belle des opportunités : mûrir et faire grandir son être. Voilà pourquoi, ce qui fonctionnait la veille (méditer ou pratiquer du yoga par exemple) peut ne pas fonctionner le lendemain et créer encore plus d’épuisement. Pour être aligné