Le défi de re-définition de soi-même (ou de souplesse)
On croit souvent que le travail en développement personnel va nous permettre de devenir l’inverse de ce qu’on pense être problématique...
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Gwendoline Hellot
- 6 mars
- 1 Min
Le défi de rayonnement
Apprendre à rayonner au lieu de briller revient à arrêter de prouver aux autres que l’on a le droit d’exister à travers ses actions et à...
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Gwendoline Hellot
- 1 mars
- 1 Min
Refouler sa légèreté et son humour par peur de paraître incompétent(e)
Penser que paraître sérieux en fronçant les sourcils ou en utilisant des mots rares et des tournures de phrase alambiquées nous rend...
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Gwendoline Hellot
- 21 févr.
- 2 Min
Transformer ses chaînes en corde à sauter au lieu de s'épuiser à essayer de les briser
Selon l’histoire de chacun(e), on peut être amené à faire un travail plus ou moins lourd sur son passé, son enfance. Or c’est souvent ce...
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Gwendoline Hellot
- 17 févr.
- 1 Min
Croire qu'on est le centre de l'univers alors qu'on n'habite même pas son monde
L'être humain est persuadé d'être le centre de l'univers et devient, inconsciemment, le garant d'une sorte de code moral sans lequel le...
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Gwendoline Hellot
- 2 févr.
- 2 Min
S'affirmer sans taper du pied... ou pas !
RETOUR DU WEBINAIRE ALCHIMIQUE 05/01/23 On essaie en ce moment de passer d’une affirmation ancestrale qui passait par le conflit et...
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Gwendoline Hellot
- 19 janv.
- 1 Min
Devenir adulte ce n’est pas oublier ses rêves d’enfants mais les faire évoluer pour les concrétiser.
Pour cette séance, j’avais l’image du bébé dont la tête est disproportionnée par rapport aux pieds et qui symbolise cette incarnation...
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Gwendoline Hellot
- 9 janv.
- 1 Min
Le voyage, ou la voie/voix qui prend de l’âge
Les voyages forment la jeunesse ? Les voyages forment tout court ! La capacité à se laisser transformer (et donc remettre en question)...
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Gwendoline Hellot
- 27 déc. 2022
- 1 Min
Passer par la faiblesse pour exprimer son désaccord
Parfois on se trouve tellement coincé dans un environnement qui n’accepte pas la différence qu’on est obligé de devenir faible...
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Gwendoline Hellot
- 30 nov. 2022
- 1 Min
Ignorance et apprentissage
Lâcher une bonne fois pour toute le brouillon qu’on ne cesse de raturer et de réécrire pour prendre une feuille blanche et prendre le...
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Gwendoline Hellot
- 14 nov. 2022
- 1 Min
L'indécision comme posture de pouvoir (ou illusion de pouvoir)
A une époque où le pouvoir décisionnel étaient uniquement détenu par les hommes, l’indécision devint le pouvoir tacite des femmes. Grâce...
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Gwendoline Hellot
- 27 oct. 2022
- 1 Min
Forcer la détente du corps renforce la haine de soi
Les poings qui se serrent, les bras qui se croisent, le coeur qui se serre ou encore les sourcils froncés sont autant de signes de ce...
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Gwendoline Hellot
- 17 oct. 2022
- 1 Min
S'écouter et revenir à l'équilibre juste pour soi
Qu’il soit entre la vie pro et la vie perso, entre soi et les autres, ou encore entre le spirituel et la matière, l’équilibre ne peut...
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Gwendoline Hellot
- 6 oct. 2022
- 1 Min
Erreur ou incompétence, la base de la procrastination ?
Remettre systématiquement en question ses compétences à la moindre erreur est une problématique d'ego vacillant qui a besoin d'être...
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Gwendoline Hellot
- 28 sept. 2022
- 1 Min
Accepter de voir qu’on ne s’est jamais vraiment aimé, ni respecté pose la 1ère pierre de...
L'estime de Soi ! Tant que l’on est dans l’illusion en pensant être bienveillant avec l'autre alors qu’on se maltraite soi-même à coups...
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Gwendoline Hellot
- 3 sept. 2022
- 1 Min
Pur(e) ou naturel(le) ?
La pureté renvoie à l’absence de défaut et d’altération, à l’image du diamant ou de l’icône. Le naturel renvoie à la spontanéité, c’est...
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Gwendoline Hellot
- 28 août 2022
- 2 Min
l'hésitation créatrice d'authenticité
Dans un monde où nos automatismes sont confondus avec la spontanéité, prendre le temps d’hésiter est devenu un véritable luxe. Hésiter...
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Gwendoline Hellot
- 24 août 2022
- 2 Min
Il ne s’agit plus de trouver sa place mais bien de la créer...
Espérer trouver une place qui aurait été créée pour nous avant même d’en avoir conscience repose sur la même idée que celle de la «...
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Gwendoline Hellot
- 17 août 2022
- 3 Min
Retour d’expérience subtile : Mont Saint-Michel
C’est assez difficile de synthétiser ce genre d’expérience, tellement c’est riche et condensé mais je vais essayer. Avec Victor (mon...
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Gwendoline Hellot
- 8 août 2022
- 1 Min
Croire qu’on doit choisir entre son père ou sa mère alors qu’on doit se choisir Soi
Les parents peuvent, inconsciemment, faire peser un gros fardeau sur leur enfant et lui demander (même s’ils sont encore ensemble) de les...
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