Passer d'une générosité devenue automatique (souvent confondue avec de la spontanéité), voire même maltraitante, à une générosité en...

Lorsqu’on commence quelque chose : nouvelle activité/loisir, nouveau job il y a une pression inconsciente pour rapidement intégrer les...

Lorsque nous n’avons pas accès à notre complétude personnelle cela se ressent dans notre vie. Par effet miroir, les parties de nous que...

Etre en recherche constante d’harmonie, pour nous et pour les autres, met à mal notre intégrité : inconsciemment on se pose comme étant...

... qui n’a rien à voir avec le fait de forcer. C’est un effort de conscience, un effort cognitif de retour à soi et de se demander « de...

Quand j'ai commencé mes séances d'accompagnement, fin 2019, j'étais super nulle ! Enfin, pas nulle mais scolaire et en ayant très peur de...

Quand on est adolescent le couple est un point d'arrivée. C'est l'aboutissement d'une parade amoureuse plus ou moins longue, reposant...

Les changements spectaculaires ne durent pas dans le temps. On peut d'ailleurs être tellement impressionné(e) au départ qu'on peut être...

Croire qu'on ne se fait respecter qu'en tapant du point sur la table ou en étant tyrannique amène à un paradoxe très stressant. Notamment...

En racontant à une personne de mon entourage que j’allais être interviewée pendant 45 minutes/1 heure pour un podcast, elle m’a répondu «...

Je ne sais pas pour vous mais ce week-end a été une belle décharge émotionnelles, des petits poubelles que j’avais avaient oubliées ça et...

J’ai une manie qui est celle d’aller à contre-courant et là c’est encore ce que je vais faire  A l’heure du multipotentiel et de...

Aaaah la tyrannie du saint ! J'adore ! Ca repose sur la notion de mérite et de bonne personne qui ira au paradis, or en refoulant son...

Aaaah Noël, le moment idéal (à la fois tant redouté et tant espéré : ce qui revient à la même chose car les deux sont reliés à l’anxiété)...

Remplacer la peur d'être vu(e) par le plaisir d'être caché(e) ! Travailler sur ses peurs ne veut pas dire les éradiquer, on aura toujours...

Ouh la la, j'invente un mot ! Quand on croit que dans la relation c'est nous OU l'autre et non pas nous ET l'autre, on reste dans une...

Aimer les extrêmes par peur de disparaître dans la masse de la norme revient à confondre demi-teinte et teinte. La teinte étant déjà une...

Mon premier pas en tant que « thérapeute émotionnelle » remonte à 2016. Je n’avais pas encore conscience, à cette époque, de ma capacité...

Roulements de tambours ! J’annonce haut et fort que je suis une glandeuse ! A une époque où la performance fait rage, c’est l’un des plus...

Entrez dans l'automne et triez le bon grain de l'ivraie ! Les énergies de l'automne sont déjà en train de se mettre en place, c'est le...